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このメルマガでは、五十肩など肩の痛みでお悩みの方に、治癒への第一歩を踏み出すための指針として、他では聞けない四十肩対策に役立つ情報をお届けしています（無料）
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 痛みの原因
痛みの原理と一般的に言われている五十肩の病名をみてみましょう。
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治療と治し方を考える
対処法や治療法として、医学的にも様々な方法がとられています。いくつか上げてみました。
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区別が必要な病気
対処法や治療法として、医学的にも様々な方法がとられています。いくつか上げてみました。
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五十肩（四十肩）の対策
今すぐ出来る。簡単な痛み対策をご紹介します。ツボ押しから健康なカラダ作りの指針に。 |
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肩の痛みで悩む中高年の方は非常に多いです。
当サイトは五十肩のメカニズム、四十肩の原因や治療など、対策予防についてまとめた専門情報サイトです。
腕が上がらない！肩の痛みが取れない！など、痛みでお悩みの方に情報が少しでもお役に立つことを願います。
■五十肩（四十肩）とは
肩関節に現れる症状で骨折や脱臼、リウマチなどの病気や外的要因もなく肩が痛くなったり、腕があがりにくくなったりすることを「五十肩・四十肩」として定義されています。
そしてこれは、一つの状態のことを言い、五十肩・四十肩という病名ではありません。
五十肩や四十肩の五十・四十というのは年齢を指していて、肩関節に現れる症状で、主に５０代をピークに４０〜６０歳代の世代に起こりやすいことから、五十肩や四十肩という名前が付けられました。
■四十肩／五十肩の症状
痛みは、肩だけにとどまらず、肩を中心に首や腕の方にも痛みや不快感を感じる場合も多いことが五十肩や四十肩の特徴でもあります。
五十肩や四十肩の主な痛み方としては、
・腕をあげると痛みが出る
・何か物を取ろうとしたときの動作でズキッと痛みが出る
・痛くて腕を後ろに回すことができない
などの肩を支点とした動作や運動の制限が出てきます。
ひどい場合には、睡眠時の体制によって苦痛を生じたり、痛みで眠れないなどの障害が起こる場合もありますが、五十肩や四十肩ではなく、中には特定できる病原によって起こっている場合もあるので、自己判断せずにまずは医師の診断を受けるようにしましょう。
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| カラダ作りの基本 |
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| 呼吸法やツボ押しで、痛みに負けないカラダ作り！痛みの問題点を見直し、生活習慣や体の体質を良くしていきましょう！ |
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| 五十肩のツボ |
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